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mina❤︎応援してネ❤︎

はろー👶🏻💗



最近ねぇ〜ジムいってるんだ〜〜🤾🏼‍♂️
今のところ毎日いってるの〜3週間目くらいかな🤭

意外とちゃんとやってるデショ🤭💗




痩せたいし、末端冷え性だから改善したいし、
食事制限だけだとリバウンドしちゃいそうだし
(というより食事制限できないし💩)

このままがんばって続けたい〜💪😭💗



でも一個悩みがあって
外人さんの筋トレ動画みてマネしてやってるんだけど、いまいち合ってるかよくわからんの💩
雰囲気でやってる💗笑


いつかお腹板チョコにしたい🍫かもんシックスパック💪💗

せめて縦の線ほしい🙋‍♀️からがんばるね👏❤️








次は金曜か土曜にあんぷりゆきます🐻💓
どちらも夜の予定でございます🌙



今日は水曜日!
1週間残りはんぶん、みなさんがんばってね💗
わたしも、、、就活、、、、、、がんばるね、、、

おやすみなさい🌙💓


♡みなより♡


最近の悩み◎スーツって動きにくくてきらい
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コメント

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お願い★

みなちゃん!
立川に出勤は可能でしょうか?

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ないとうさま♡

三月からライザップのごはんだけやろうか考えてるの🤭💓
でもすっごくつらそう〜〜笑
わかった!ありがとう🙏❤️
テニスいってらっしゃい♩

たちかわさま♡

ごめんね前後の予定で、新宿だ😢😢
立川は一日予定がない日じゃないと、むずかしいや😭
いつも来てくれてありがとね😭💓

しんさま♡

きょう来てくれるっ??♡♡♡

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あ さま♡

やったあありがとう😍💓

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